Hier findest du Angebote und Tipps zu Naturerfahrungen, Achtsamkeit und Waldbaden im Kreis Fürth und Nürnberg.
Du hast Lust, dich einmal kreativ auszutoben? Und das ganze in einer achtsamen Atmosphäre in Verbindung mit entspannenden Übungen? Und außerdem auch noch im Grünen? Dann lade ich dich ♥-lichst dazu ein! In einer Kleingruppe - von bis zu 8...
Keine Sorge, beim Waldbaden wirst du nicht nass! Der Begriff "Shinrin Yoku" kommt aus dem Japanischen und bedeutet: "Ein Bad in der Waldatmosphäre nehmen". Und dazu lade ich dich bei diesem Kurs herzlich ein. In einer Kleingruppe tauchst du mit...
In diesem Kurs geht es um das bewusstere Wahrnehmen deines Körpers und deiner unmittelbaren Umwelt in und mit der Natur. Dabei wirst du in einer kleinen Gruppe, einmal fern vom oft stressigen Alltag, mit sanften Achtsamkeitsübungen in einen Zustand des...
