Wald der Sinne

Hier findest du Angebote und Tipps zu Naturerfahrungen, Achtsamkeit und Waldbaden im Kreis Fürth und Nürnberg.

Aktuelle Kurse & Workshops

  1. Waldbaden – Spüre die heilsame Wirkung des Waldes! #011

    November 24 @ 10:00 am - 12:00 pm

  2. Shinrin Yoku im Advent. – Genieße die Entschleunigung! #015

    Dezember 1 @ 10:00 am - 1:00 pm

  3. Shinrin Yoku im Advent. – Genieße die Entschleunigung! #016

    Dezember 8 @ 10:00 am - 1:00 pm

  4. Achtsam Sein. – Im Einklang mit dir Selbst und der Natur. #013

    Januar 17, 2020 @ 4:00 pm - 6:00 pm

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Blog

Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeit Blog Naturerfahrung

DIE NATUR ALS KULISSE.

Wir Menschen fahren alle gerne raus in die Natur. Du bestimmt auch! Und wir nutzen sie als hübsche Freizeitkulisse, zum Beispiel zum Fahrradfahren, Joggen, Hiken oder Ähnlichem. Doch zum Großteil tritt die Natur während diesen Tätigkeiten in den Hintergrund, sie bleibt damit eine Szenerie. Mit den Fahrrädern wird schnell vorbei gehuscht, an detailvollen Sträuchern und duftenden Blütenblättern, an den Bienen und Hummeln, die sich in den Blumenwiesen tummeln, am klopfenden Specht oder auch an der blühenden Linde.

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Waldbaden

Blog Naturerfahrung Waldbaden

WALDBADEN ODER SHINRIN YOKU – WAS IST DAS?

„Waldbaden“ oder „Shinrin Yoku“. Diese beiden Begriffe sind derzeit in aller Munde. Du hast einen von ihnen bestimmt auch schon gehört. Aber du fragst dich: Was ist das denn jetzt eigentlich genau? Ich habe die Antwort für dich! 

„Waldbaden“ wird im Japanischen seit 1982 auch „Shinrin Yoku“ genannt und bedeutet auf deutsch übersetzt so viel wie „Ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Das Wort besteht aus ursprünglich chinesischen Schriftzeichen, die die Worte „Wald“, „Holz/Geäst“ und „Baden“ vereinen.

森 林 浴

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Natur begreifen – Natur erfahren

Blog Naturerfahrung Naturpädagogik

NATURERFAHRUNGEN SIND BALSAM FÜR DEINE SEELE.

Naturerfahrungen sind maßgeblich zur Entfaltung all deiner Sinne, zur Vermittlung von Naturwissen, für die Persönlichkeitsentwicklung und zur Stärkung deines Immunsystems sowie deiner Körperwahrnehmung. Sie sorgen außerdem für Ruhe und Entspannung und wirken dadurch wie Balsam für deine Seele. Auch für die frühkindliche Entwicklung stellen sie ein wichtiges Element dar. Humboldt sagte früher schon: „Natur muss gefühlt werden“. Heute ist die unmittelbare Erfahrung in und mit der Natur mindestens genauso oder sogar noch viel wichtiger, um Alltagsstress, Schmerzen oder seelisches Leiden vorzubeugen oder zu reduzieren. 

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