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Shinrin Yoku im Advent. – Genieße die Entschleunigung! #016

Dezember 8, 2019 @ 10:00 am - 1:00 pm

25€

Waldbaden im Advent

Genieße Shinrin Yoku im Advent!

Die Adventszeit gehört einerseits zu den gemütlichsten Zeiten und andererseits auch zu den stressigsten Zeiten im Jahr. Du möchtest sie dieses Jahr etwas achtsamer und entschleunigter angehen? Dann komm doch am 1. und 2. Advent mit uns raus in den Wald und bringe deine Freunde mit!

Der Begriff ‚Shinrin Yoku‘ kommt aus dem Japanischen und bedeutet: „Ein Bad in der Waldatmosphäre nehmen“. Und dazu laden wir dich bei diesem Kurs herzlich ein. In einer Kleingruppe tauchst du mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein und nimmst entschleunigt und achtsam die heilsame Luft des Waldes in dich auf. Durch diese Methode steigerst du nachweislich dein Immunsystem und dein Wohlbefinden; außerdem wird dein Stresslevel reduziert. In Japan gehört sie deshalb längst zur Waldmedizin, die dort eine gängige Präventionsmaßnahme ist.

Der Kurs “Shinrin Yoku im Advent. – Genieße die Entschleunigung! #016” ist geeignet für alle Menschen ab 18 Jahren, die sich in der Lage fühlen, einen Waldweg von 1,5 – 2 Kilometern langsam zurückzulegen.

 

Termine:

1. ADVENTS-Sonntag, den 01.12.19 von 10 – 13 Uhr
(anmelden bis 28.11.19) – Einzeln buchbar.

2. ADVENTS-Sonntag, den 08.12.19 von 10 – 13 Uhr
(anmelden bis 5.12.19) – Einzeln buchbar.

 

Wenn du dich anmelden möchtest, schreibe uns eine E-Mail mit dem Datum und dem Kursnamen oder rufe uns an. Nach deiner Anmeldung erfährst du, was du für diesen Nachmittag noch benötigst und wo wir uns genau am Hainberg treffen!

 

Wir freuen uns auf dich,
Jasmin & Frederik von www.wald-der-sinne.de

 

(Dieser Kurs ersetzt keine Therapie und keinen Arzt.)

Details

Datum:
Dezember 8, 2019
Zeit:
10:00 am - 1:00 pm
Eintritt:
25€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Website:
https://www.facebook.com/events/2438402106435297

Veranstalter

Jasmin Reulbach & Frederik Alt – Wald der Sinne

Veranstaltungsort

Hainberg
Hainberg
Oberasbach, Deutschland